Zespół Szkół w Subkowach - Spotkanie z dietetykiem

W dniu 01.10.2019 r. w grupie 0A i 0B odbyły się zajęcia z panią dietetyk. Pani Agnieszka wyjaśniła dzieciom, na czym polega jej praca. Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

Tłumaczyła, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców. Wyjaśniła również dzieciom w oparciu o ilustracje, że oprócz dobrego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Pani dietetyk w ciekawej formie przedstawiła dzieciom piramidę żywności. Omówiła produkty żywnościowe na kolejnych piętrach piramidy - od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych, po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach. Dzieci brały też aktywny udział w zajęciach. Rozwiązywały postawione przed nimi zadania, brały udział w przygotowaniu zdrowego, naturalnego soku pomarańczowo - mandarynkowego oraz uczestniczyły w jego degustacji. Wszystkim bardzo smakowała woda owocowa, która oprócz walorów smakowych zawierała mnóstwo witamin. Na zakończenie zajęć dzieci otrzymały pamiątkę - Piramidę Zdrowego Żywienia.

Serdecznie dziękujemy pani dietetyk za zajęcia poświęcone zdrowemu odżywianiu.